Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2012
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105,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 33,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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978 kcal
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Líp: 31,70g | Prot: 62,83g | Carbs : 112,01g.
Pequeno Almoço: Optima Shakes - French Vanilla. Almoço: Chocolate Milk Shake. Jantar: Chicken & Garlic, Perfect Portions Boneless Skinless Chicken Breasts - Roasted Garlic with White Wine. Snacks/Outros: hazelnut, Water. mais...
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3042 kcal
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Exercício:
Descansar - 7 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Conduzir - 46 minutos. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jessabridge4444
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