Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2017
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97,7 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 27,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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967 kcal
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Líp: 39,88g | Prot: 88,60g | Carbs : 70,77g.
Pequeno Almoço: Pollo Asado, FUD Virginia Jamon de Pavo, Toronja (Rosa y Rojo), Huevo Cocido. Almoço: Salvado de Trigo (Crudo), Perejil, Apio, Espinacas, Chuleta Ahumada, Sopa de Lentejas. Jantar: Jamón Serrano, Jamón Serrano, Los Volcanes Queso Oaxaca, FUD Virginia Jamon de Pavo, Huevo Cocido, Sopa de Lentejas. Snacks/Outros: Almendras. mais...
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3266 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 1 hora e 14 minutos, Descansar - 14 horas e 46 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eduardo Casillas
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