Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2017
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92,6 kg
Perdidos até agora: 34,3 kg .
Ainda faltam: 28,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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816 kcal
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Líp: 41,37g | Prot: 74,43g | Carbs : 40,33g.
Pequeno Almoço: Egg, Heinz Tomato Ketchup, Pictsweet Chopped Green Peppers, Kroger Chopped Onions, Jennie-O Lean Turkey Breakfast Sausage Roll - Mild, Cooked Egg White, SoBe Lifewater Fuji Apple Pear. Almoço: Kraft MiO Energy, Baby Spinach, Nabisco Triscuit Roasted Garlic Crackers, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Jantar: Sweet Red Peppers, Kroger Chopped Onions, Rosemary (Dried), Minced Garlic, Great Value French Style Cut Green Beans, Olive Oil, Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Outros: Kraft MiO Liquid Water Enhancer - Berry Pomegranate. mais...
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3158 kcal
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Exercício:
em Pé - 2 horas e 8 minutos, Conduzir - 2 horas e 10 minutos, Estar Sentado - 9 horas, Compras de Supermercado - 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 45 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 42 minutos. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Punkmime
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