Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2017
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82,1 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1581 kcal
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Líp: 46,51g | Prot: 51,44g | Carbs : 187,18g.
Pequeno Almoço: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Coffee (Instant Powder). Almoço: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water), Whole Wheat Bread. Jantar: Barefoot Moscato, Aged Asiago Cheese, Cantaloupe Melons, Euro Fresh Farms Mini Cucumbers, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Greens, Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Kemps Small Curd Cottage Cheese. mais...
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3359 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 2 horas, em Pé - 3 horas, Jardinagem - 2 horas, Estar Sentado - 6 horas, Trabalho de Escritório - 3 horas e 15 minutos, Conduzir - 1 hora, Dormir - 6 horas e 45 minutos. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de fatnomore2012
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