Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2017
|
61 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1347 kcal
|
Líp: 60,11g | Prot: 98,98g | Carbs : 108,44g.
Pequeno Almoço: Карат Творог Зерненый 4%, Замороженная Вишня, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Зеленое Яблоко. Jantar: Помидоры Черри, Льняное Масло, Зеленый Листовой Салат, Куриные Бедрышки. Snacks/Outros: Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Карат Творог Зерненый 4%, Sula Леденцы, Чай, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de 17223676
|