Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2017
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74,8 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1476 kcal
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Líp: 68,56g | Prot: 93,32g | Carbs : 127,14g.
Almoço: Berenjena Cocida, Cebollas, Calabacín, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Jantar: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Danone Yogur Natural Azucarado, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Alteza Queso Rallado Emmental, Pollo Asado, Calabacín, Cebollas, Berenjena Cocida. mais...
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1940 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mevaag
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