Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2017
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62,4 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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815 kcal
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Líp: 38,69g | Prot: 64,07g | Carbs : 55,94g.
Pequeno Almoço: Русский Шоколад Шоколад Черный Пористый, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Бахетле Бедро Куриное Жареное. Snacks/Outros: Нектарины. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lana.brown
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