Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2017
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 27,5 kg .
Ainda faltam: 23,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
514 kcal
|
Líp: 13,75g | Prot: 34,28g | Carbs : 64,77g.
Pequeno Almoço: Ultra Milk Low Fat Hi-Calcium Milk, Buah Kiwi, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Brokoli Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Jantar: Sosis Ayam. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de winalaksmita
|