Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2017
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58,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1478 kcal
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Líp: 61,79g | Prot: 34,32g | Carbs : 200,56g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Морковь, Чай, Перловая Каша, Салат из Помидоров и Огурцов, Яшкино Вафли Сливочные. Almoço: Орешки со Сгущенкой, Чай, Вареное Яйцо, Огурец, Бутерброд с Маслом, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков. Snacks/Outros: Красная Цена Мороженое Ванильное с Заменителем Молочного Жира, Орешки со Сгущенкой. mais...
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2119 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 3 horas, Leitura - 30 minutos, Caminhada - 1 hora, Limpeza - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 10 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas e 45 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de naumenko1704
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