Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2017
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101,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2478 kcal
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Líp: 51,84g | Prot: 268,02g | Carbs : 225,28g.
Pequeno Almoço: Куриное Филе. Almoço: Витьба Хлопья Кукурузные Золотистые, Яйцо (Целое), Кетчуп, Куриное Филе. Jantar: Rich Томатный Сок, Савушкин Молоко 1,5%, Овсяное Печенье, Савушкин Кефир 0%, СибХлеб Хлеб Зерновой, Куриное Филе. Snacks/Outros: Савушкин Творог 1%, Савушкин Йогурт Греческий 2%. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de spaZm
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