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I was super sick the last week. That is probably why my weight went down but it it still exciting.
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80,1 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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667 kcal
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Líp: 19,26g | Prot: 38,32g | Carbs : 88,87g.
Pequeno Almoço: egg beaters, Light 'n Healthy Orange Juice, Whole Wheat English Muffin, Creamy Peanut Butter. Almoço: diet soda, 6" Club. mais...
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2192 kcal
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Exercício:
treadmill - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de J Don
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