Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2017
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1491 kcal
|
Líp: 46,91g | Prot: 168,68g | Carbs : 101,21g.
Pequeno Almoço: Банановая запеканка, Ароматы Жизни Масло Льняное, Авокадо, Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула 10 Злаков, Знак Молодости Хлопья Пророщенная Пшеница, Масляный Король Льняная Каша с Амарантом, Сибирская Клетчатка Стоп Аппетит, Красное Золото Икра Трески Пробойная, Союшка Тофу с Паприкой. Almoço: Салат с зеленью, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Яйцо. Snacks/Outros: Карусель Печенье Песочное, Абрикос, Домик в деревне Кефир 2,5%, Кофе с Молоком, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Ананас, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 123aw
|