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18 jul 17
Jornal de asseline, 18 jul 17
Perfil de asseline
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2017
51 kg
Perdidos até agora:
2 kg
.
Ainda faltam:
5 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 18 julho 2017:
120 kcal
Líp: 3,52g | Prot: 10,63g | Carbs : 10,42g.
Almoço:
Carrefour Betteraves Rouges, Baguette, Blanc de Poulet.
mais...
1292 kcal
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
peso estável
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Histórico de Peso de asseline
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