Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2017
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61,8 kg
Perdidos até agora: 32,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1194 kcal
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Líp: 38,04g | Prot: 63,16g | Carbs : 154,23g.
Pequeno Almoço: Boar's Head Black Forest Deli Ham, Egg White, Kraft American Cheese Slice, Blueberries, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, Post Cocoa Pebbles Cereal, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Publix Skim Milk. Almoço: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Kraft American Cheese Slice, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Coffee, Publix Skim Milk, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Jantar: Prego Italian Sausage & Garlic Meat Sauce, Prego Italian Sausage & Garlic Meat Sauce, Country Crock Light Butter, Birds Eye Super Sweet Kernel Corn, Chef Boyardee Mini Bites Beef Ravioli. Snacks/Outros: Tap Water, Great Value Apple Cider Vinegar. mais...
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A Perder 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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