Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2017
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107,1 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1422 kcal
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Líp: 76,16g | Prot: 154,88g | Carbs : 28,78g.
Pequeno Almoço: Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Café (Infusão), Sadia Peito de Peru Defumado, Tirolez Creme de Ricota, Ovo Frito. Almoço: Couve Manteiga Crua, Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado, Bife a Rolê. Jantar: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tirolez Queijo Prato, Abobrinha Cozida. Snacks/Outros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Polenguinho Polenguinho Pocket Light. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de FmunizBR
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