Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2017
|
90,7 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1725 kcal
|
Líp: 68,85g | Prot: 101,84g | Carbs : 182,84g.
Pequeno Almoço: Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком, Творог 9%, Красное Яблоко, Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Almoço: Чернослив в Шоколаде, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Огурец (с Кожурой), Суп Харчо. Jantar: Огурец (с Кожурой), Пикша. Snacks/Outros: Крыжовник, Творог 9%, Чернослив в Шоколаде, АТБ Скумбрия Соленая, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлана727
|