Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2017
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
839 kcal
|
Líp: 21,19g | Prot: 55,20g | Carbs : 115,48g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Малиновое Варенье, Овсяноблин. Almoço: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, Подсолнечное Масло, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Jantar: Кефир 2,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Afalina 1977
|