Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2017
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1634 kcal
|
Líp: 67,63g | Prot: 58,46g | Carbs : 202,88g.
Pequeno Almoço: Чай с Молоком, Чернослив, Курага, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Чай, Паста Карбонара. Jantar: Чернослив, Курага, Простоквашино Сметана 25%, Благода Творог Крестьянский 12%, Джюгас Пармезан 40%, Вологодское Масло Сливочное, Щедрые Хлебцы Гречневые, Чай с Молоком, Коричневый Сахар. Snacks/Outros: Чай, Активия Натуральный Биойогурт с Черникой и Злаками, Волгир Конфеты Коровка Ассорти. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Яна Коршунова
|