Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2012
111,1 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 21,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1778 kcal Líp: 54,88g | Prot: 79,74g | Carbs : 245,46g.   Pequeno Almoço: More Fruit Strawberry Jam, Margarine (Fat Free, Tub), Coffee, Toasted Whole Wheat Bread. Almoço: Yoptimal Starwberry Banana, Tapenade Olive Spread, Crackers, Camembert Cheese. Jantar: Applesauce Unsweetened, Pineapple (Cooked or Canned), Tofu Yogurt, Pita Bread, Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Fruit Yogurt (Nonfat), Almonds, Unsweetened Just Apples Apple Sauce, Double Chocolate Biscotti, Decaffeinated Cappuccino, Plums, Water, Water (Bottled). mais...
A Perder 3,2 kg por Semana

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