Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2017
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88,5 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1710 kcal
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Líp: 44,82g | Prot: 88,16g | Carbs : 241,54g.
Pequeno Almoço: Banquet Brown 'N Serve Turkey Fully Cooked Sausage Links, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Lean Cuisine Simple Favorites Classic Macaroni & Beef. Jantar: Duke's Light Mayonnaise, Heinz Tomato Ketchup, Morningstar Farms Chik Patties Original, Season's Choice California Medley. Snacks/Outros: Nabisco 100 Cal Chips Ahoy! Thin Crisps, Sue Bee Honey, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Chip Cookie Dough, Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon & White Cheddar Classic Breakfast Sandwich, Bananas. mais...
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2155 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 1 minuto, Dormir - 7 horas e 59 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Yay - on to your next goal!
19 jul 17 por membro: HCB
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22 jul 17 por membro: Volcomclassic
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Histórico de Peso de sydvicious9127
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