Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2017
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112,4 kg
Perdidos até agora: 52,6 kg .
Ainda faltam: 28,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Ganhar 9,5 kg por Semana
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 Comentários
19 jul 17 por membro: HCB
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Don't come off the fast too fast. Broths and juices to start are best.
19 jul 17 por membro: Trucker Larry
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I guess. I fasted Sunday night-Friday night last week then Keto for the weekend. Then fasted Sunday night to Tuesday lunch. I have been experimenting with supplementing my electrolytes (magnesium, potassium and sodium) so I might be retaining more water than normal. 3 pounds is pretty standard fluctuation for me though.
19 jul 17 por membro: SeanKelly
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Histórico de Peso de SeanKelly
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