Jornal de asseline, 19 jul 17

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2017

51 kg Perdidos até agora: 2 kg . Ainda faltam: 5 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 19 julho 2017:

193 kcal

Líp: 2,85g | Prot: 13,98g | Carbs : 26,99g. Almoço: Aldi Escalope de Dindonneau, Baguette. Jantar: Baguette, Aldi Escalope de Dindonneau, Nos Régions Ont du Talent Piperade Basquaise. mais...

1955 kcal

Exercício: Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 4 horas e 45 minutos, Descansar - 11 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

peso estável

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