|
😔мотивация есть а сил нет ... 2 года и 3 месяца пытаюсь быть хорошей мамой а не идеальной , чтобы на себя время было, но не получается, для меня легче убрать убранное до идеала чем покрутить обруч и каждый вечер планирую , что завтра будет по другому , а в итоге тоже самое ...
|
55 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
355 kcal
|
Líp: 10,60g | Prot: 20,40g | Carbs : 44,00g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Щедрые Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Almoço: Свинина Тушеная, Bio Баланс Кефирный 1%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|