Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2017
|
100,8 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 35,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2383 kcal
|
Líp: 112,80g | Prot: 82,27g | Carbs : 258,38g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Lindt Горький Шоколад 85%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Кока-Кола Макфизз Ваниль (0,4 L), Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Шримп Ролл. Jantar: Сливочное Масло, Сервелат, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлеб Черный. Snacks/Outros: Bounty Bounty, Snickers Батончик. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de юлия130392
|