Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2017
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105,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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628 kcal
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Líp: 27,09g | Prot: 46,19g | Carbs : 55,47g.
Pequeno Almoço: Оливье с Курицей, Чай, Миндаль. Almoço: Сушеный Инжир, Миндаль, Творог 5%, Чай. mais...
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3805 kcal
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Exercício:
Costura - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabalho - 7 horas, Leitura - 1 hora, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Natalia261182
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