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20 jul 17
Jornal de KobayasiMaru, 20 jul 17
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2017
92,9 kg
Perdidos até agora:
23,3 kg
.
Ainda faltam:
0 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 20 julho 2017:
68 kcal
Líp: 4,65g | Prot: 5,51g | Carbs : 0,49g.
Almoço:
Gekochtes Ei.
mais...
2978 kcal
Exercício:
Assistir TV - 7 horas e 20 minutos, Descansar - 8 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
A Perder 1,1 kg por Semana
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