Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2017
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83 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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863 kcal
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Líp: 47,77g | Prot: 25,33g | Carbs : 87,95g.
Pequeno Almoço: Beyaz Ekmek, Yeşil Biber, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Almoço: Poğaça. Jantar: Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Snacks/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de küçülenanne
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