Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2017
|
48,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
932 kcal
|
Líp: 33,42g | Prot: 33,41g | Carbs : 137,51g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Плавленный Сливочный, Петелинка Куриное Бедро, Куриные Грудки (Запеченые), Овсяная Каша на Воде, SPAR Кекс Творожный, Европром Европром Лосось Рубленый с Маслинами, Дружба Плавленный Сырок, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. Almoço: Яблоко Семеринка, Сахар, Батон Нарезной, Магнит Сыр Пошехонский, Яблоко Семеринка, Шампиньоны Тушеные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Яблоко Семеринка, Яблоко Семеринка, Корица, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Американо, Домик в деревне Кефир 1%, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Яблоко Семеринка, Кофе (из Растворимого Порошка), Балтийский берег Морская Капуста. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnKot
|