Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2017
|
142 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 42 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1441 kcal
|
Líp: 50,93g | Prot: 73,71g | Carbs : 181,93g.
Pequeno Almoço: Кладезь Конфитюр Малиновый на Фруктозе, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Almoço: Огурец (с Кожурой), Печеночные Оладьи, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сельдь Соленая, Картошка Вареная. Jantar: Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Outros: Абрикос, Поджаренный Хлеб, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Клубника. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinazhurav
|