Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2017
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70,3 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1956 kcal
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Líp: 101,84g | Prot: 74,83g | Carbs : 178,44g.
Pequeno Almoço: Mantequilla, Hacendado Barra de Pan Cortada, Hacendado Leche Semidesnatada. Almoço: Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Paraguaya, Hacendado Gazpacho Tradicional, Hacendado Salsa Queso, Hacendado Nachos. Jantar: Tostadas de Pan Integral, Ligeresa Mayonesa, Huevos Rellenos, Hacendado Altramuces. Snacks/Outros: Kelia Poloflash, Mercadona Leche Semidesnatada. mais...
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2025 kcal
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Exercício:
Passar a Ferro - 35 minutos, Limpeza - 1 hora e 32 minutos, Descansar - 13 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de odisea2017
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