Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2017
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
405 kcal
|
Líp: 27,76g | Prot: 24,44g | Carbs : 22,12g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Desnatado. Almoço: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Vapza Carne Seca. Jantar: Cacau em Pó (Não Adocicado), Tirol Creme de Leite. Snacks/Outros: Mentos Goma de Mascar Pure Fresh. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SamylaFerreira
|