Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2017
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79,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3225 kcal
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Líp: 78,60g | Prot: 142,98g | Carbs : 486,85g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Pão. Almoço: Banana Frita, Abóbora Cozida, Feijão Preto, Ovo Frito, Macarrão, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Jantar: Feijão Preto Cozido, Abóbora Cozida, Macarrão, Gema de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida. Snacks/Outros: Pão, Café com Açúcar. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de williamcastro alves
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