Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2017
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1215 kcal
|
Líp: 43,77g | Prot: 65,93g | Carbs : 143,34g.
Pequeno Almoço: Кофе Хауз Латте, Сахар, Сливочное Масло, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Doppel Herz Омега 3-6-9, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Щедрые Хлебцы Ржаные. Almoço: Куриные Бедрышки (Запеченные), Брокколи Тушеные, Гороховый Суп, Приготовленная Морковь, Макароны Жареные. Jantar: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Нектарины, Белый Город Творог 5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Худси
|