Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2017
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79,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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579 kcal
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Líp: 42,55g | Prot: 36,83g | Carbs : 8,96g.
Almoço: Nestlé Creme de Leite Leve, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Queijo Parmesão (Ralado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Bife de Fígado, Ovo Cozido, Ovo Cozido. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de manubnegreiros2017
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