Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2017
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58,4 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2166 kcal
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Líp: 95,68g | Prot: 63,46g | Carbs : 265,08g.
Pequeno Almoço: Kaşarlı Tost, Haşlanmış Yumurta, Muratbey Burgu Peynir, Sütaş Süzme Peynir. Almoço: Kurabiye. Jantar: Bulgur Pilavı, Cacık. Snacks/Outros: Pepsi Kola, Yaş Pasta, Albeni Albeni, Mercimek Köftesi. mais...
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1582 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 8 minutos, Descansar - 14 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de buseekavalci
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