Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2017
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88,4 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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711 kcal
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Líp: 51,29g | Prot: 40,97g | Carbs : 21,78g.
Pequeno Almoço: Coffee, Kerrygold Pure Irish Butter, Simply Nature Coconut Oil. Almoço: Bacon, Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs. Jantar: Baked or Broiled Salmon. Snacks/Outros: Enjoy Life Dark Chocolate Morsels, Taylor Farms Celery Sticks, Freshire Farms Baby Cut Carrots. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de milyndacoble
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