Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2017
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84,5 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2012 kcal
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Líp: 40,41g | Prot: 39,76g | Carbs : 229,80g.
Pequeno Almoço: McKay Triton, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Queque, Café Cortado. Almoço: Cerveza Normal, Carne Asada, Marraqueta. Snacks/Outros: McDonald's Papas Fritas (Chicas), McDonald's Hamburguesa, Cerveza Ligera, Cerveza, Cerveza Normal, Vermut, Ginebra y Tonica. mais...
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2320 kcal
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Exercício:
Golf - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nelson_matus
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