Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2017
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1300 kcal
|
Líp: 54,87g | Prot: 58,58g | Carbs : 148,63g.
Pequeno Almoço: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер Сливочный, Чернослив, Яичница. Almoço: Шарлотка с Яблоками, Зефир, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная. Jantar: Клубника, Зефир, Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Изюмом. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Аля_80
|