Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2017
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64,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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507 kcal
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Líp: 17,34g | Prot: 50,08g | Carbs : 43,46g.
Pequeno Almoço: Myprotein Barretta Proteica High Pro Bar, Anguria. Almoço: Cetriolo (senza Buccia), Pane tipo Rosetta, Carrefour Bio Salmone Irlandese Affumicato. mais...
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2016 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de GingerHate
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