Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2012
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92,9 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 29,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Líp: 45,62g | Prot: 49,18g | Carbs : 185,75g.
Almoço: acai juice, chicken curry . Jantar: organic Garlic pasta sauce, ground turkey, spagetti squash, Homemade sweetend iced tea. Snacks/Outros: sugar, strawberries, popcorn. mais...
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2487 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 2 horas, Conduzir - 30 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 14 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Animal Hero
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