Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2010
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136,3 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 7,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2939 kcal
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Líp: 118,16g | Prot: 150,80g | Carbs : 324,60g.
Pequeno Almoço: Light Vanilla Ice Creams, wonder white bread, chicken bacon, scrambled egg. Jantar: flour tortilla, Mozzarella Cheese (Nonfat), turkey breast , Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), flour tortilla. Snacks/Outros: snickers bar, coke zero can. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Magick Mitch
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