Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2017
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69,8 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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759 kcal
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Líp: 47,47g | Prot: 30,68g | Carbs : 59,26g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Torresmo, Banha de Porco, Ovo, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Torresmo. Jantar: Café. Snacks/Outros: Zero-Cal Adoçante, Café, Maçã. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de anaoliveira4
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