Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2017
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58,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1208 kcal
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Líp: 56,95g | Prot: 31,10g | Carbs : 147,84g.
Pequeno Almoço: Susamlı Simit, Şekersiz Çay. Almoço: Çay (Demlenmiş). Jantar: Beyaz Ekmek, Karpuz, Ceviz, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Patates Yemeği, Çay (Demlenmiş). mais...
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1531 kcal
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Exercício:
yy - 11 minutos, Dormir - 11 horas, Descansar - 12 horas e 24 minutos, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 25 minutos. mais...
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Histórico de Peso de evruuu
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