Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2017
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53,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1461 kcal
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Líp: 58,52g | Prot: 69,19g | Carbs : 124,85g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido, Pão Integral, Cafezinho, Essential Nutrition Xilitol, Suco de Limão. Almoço: Nestlé Creme de Leite, Essential Nutrition Xilitol, Abacate, Essential Nutrition Xilitol, Nestlé Prestígio Dark, Skol Cerveja, Skol Cerveja, Rabanetes, Pepino Japonês, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Contra-filé. Jantar: Fazenda Bela Vista Leite Integral, Quest Nutrition Whey. Snacks/Outros: Cafezinho, Pão Integral. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ribeiro641
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