Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2017
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104,9 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Líp: 77,21g | Prot: 131,46g | Carbs : 22,04g.
Pequeno Almoço: Sadia Mussarela. Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Picanha sem Gordura. Jantar: Catupiry Requeijão Cremoso, Tirolez Queijo Parmesão, President Queijo Mussarela, Vapza Peito de Frango Desfiado, Ovo, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Snacks/Outros: Neugebauer Chocolate 70% Cacau, Polenguinho Polenguinho Tradicional. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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 Comentários
Sair dos 150kgs e chegar em 104 kgs é quase realizar um sonho! Ainda faltam 5 kgs!
22 jul 17 por membro: FmunizBR
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Parabéns! Tô na mesma luta! Acabei de sair de 148kg pra 143kg! Muito feliz por esse primeiro passo!
22 jul 17 por membro: Deminoble
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Histórico de Peso de FmunizBR
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