Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2017
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79,3 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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932 kcal
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Líp: 28,58g | Prot: 70,94g | Carbs : 98,49g.
Pequeno Almoço: Süzme Peynir, Kepekli Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Pişmiş Yumurta Beyazı. Almoço: Şeftali, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Yoğurt Çorbası, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). mais...
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peso estável
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 Comentários
😖yine bu hafta bi tık düşmemişim 😤😭
22 jul 17 por membro: mürüwetim
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Histórico de Peso de mürüwetim
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