Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2017
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54,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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988 kcal
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Líp: 27,02g | Prot: 33,50g | Carbs : 47,75g.
Pequeno Almoço: Сырники Домашние. Almoço: Омлет или Яичница с Овощами. Snacks/Outros: Сыр Косичка, Арахис, Светлое Пиво. mais...
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1497 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Stellochkasimonova
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