Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2017
|
78,2 kg
Perdidos até agora: 40,3 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1462 kcal
|
Líp: 72,70g | Prot: 65,90g | Carbs : 143,06g.
Pequeno Almoço: Passion Fruit, Flax Seeds, Cinnamon, Banana, Coles Toasted Original Muesli, Nature First Black Chia, EasiYo Low Fat Greek Yoghurt, Gala Apples, Pauls Full Cream Milk, Coffee. Almoço: Wattle Valley Wholegrain Soft Wraps, Tomatoes, Sakata Seaweed Rice Crackers, South Cape Brie Cheese, Green Olives, Lettuce, Canned Salmon, Red Onions, Beetroot (Solids and Liquids, Canned). Jantar: Fresh Pork Sausage, Cooked Cauliflower (from Fresh), Broccoli, Cooked Carrots (from Fresh). Snacks/Outros: Coles Fresh Frozen Mixed Berries, Kefir, Pineapple, Almonds. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de robbie j
|