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Kayanya mulai minggu ini ak konsisten diet hehheheee smngt smngtt rere harusss bisaa turunin berat bdan demi kesehatannn aminn aminn Ya Allah ....
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70,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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604 kcal
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Líp: 28,48g | Prot: 22,84g | Carbs : 70,44g.
Pequeno Almoço: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Semangka. Almoço: Kerupuk Udang, Mentimun (Kupas), Terong Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Pecel. mais...
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1928 kcal
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Exercício:
Varrer - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mamiraffasaja
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