Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2017
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51,5 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2227 kcal
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Líp: 110,46g | Prot: 77,59g | Carbs : 230,94g.
Pequeno Almoço: フジパン クイニーアマン, フジパン 塩パン. Almoço: おひたし, ローソン 筑前煮, ご飯, セブンイレブン さばの味噌煮. Jantar: セブンイレブン 甘辛チキン, あじの南蛮漬け, 唐揚げ, トスデリカ 冷製パスタ(生ハム&トマト). Snacks/Outros: サントリー グリーン ダカラ. mais...
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1255 kcal
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Exercício:
em Pé - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aiyuu
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